تاریخ : شنبه, ۱۱ تیر , ۱۴۰۱ 3 ذو الحجة 1443 Saturday, 2 July , 2022

مغذی

۱۵مهر
سه ماده مغذی که باید به رژیم غذایی افزوده شوند

سه ماده مغذی که باید به رژیم غذایی افزوده شوند

بررسی‌ها نشان می‌دهد افرادی که به صورت کلی به نوع رژیم غذایی‌شان دقت دارند، گنجاندن سه ویتامین و ماده مغذی ضروری برای بدن را در رژیم غذایی خود فراموش می‌کنند. به گزارش ایسنا، مجله تایم به سه ماده مغذی اشاره کرده که مصرف آن‌ها در حفظ سلامت مغز تا سیستم ایمنی مفید است، اما نادیده […]